Можно ли начать заниматься Чжун Юань Цигун со второй ступени?
Периодически мне задаётся вопрос: Можно ли начать заниматься Чжун Юань Цигун, минуя первую ступень, и начать практиковать со второй ступени?
Ответ однозначный! Первую ступень пройти нужно обязательно! Потому что первая ступень — это база и фундамент, на котором потом выстраивается вся практика. (далее…)