Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

Стать самим собой!

Как стать самим собой? Как стать тем самым человеком, которым вас задумала Вселенная? Как понять, какой ВЫ ИСТИННЫЙ?

Как быть самим собой, если чаще всего люди не знают ничего о самом себе и о своём месте в этом мире? Имеется ввиду духовное место, то есть выполнение своего духовного предназначения.

Что же делать тем, кто задаётся таким вопросом? О вашей духовности уже говорит то, что вы задумываетесь на эту тему!

С чего начать поиск самого себя – своего Истинного Источника?

Во-первых – с наблюдения за собой!

Отслеживайте и запоминайте то, что приносит вам радость. Заведите специальный дневник для того, чтобы записывать и фиксировать в нём моменты, события, действия, которые дали вам ощущение радости и вдохновения.

Изучайте себя! Делайте для этого что-то новое!

Следуйте за желаниями своего сердца!

Сейчас существуют большое количество всевозможных курсов, онлайн занятий, на которых можно попробовать себя в различных сферах и получить разнообразные знания.

Следующий совет! Совмещайте изучение своих талантов с медитациями. Только медитативные практики помогут вам погрузиться внутрь себя, чтобы почувствовать свою Душу, своё внутреннее пространство. Ведь именно оно излучает радость и счастье, которые вы чувствуете, занимаясь творчеством, когда вы рисуете, поёте, танцуете, созерцаете природу, общаетесь с близкими людьми! Так помогите раскрыться своей Душе – своим вниманием! Направьте своё намерение к своему Истинному Источнику, почувствуйте своё Сердце и Любовь в нём!

Практики ЦИГУН и другие медитативные упражнения помогут вам в этом!

Сочетая изучение своего ВНУТРЕННЕГО и ВНЕШНЕГО начала и даст вам ощущение самого себя!

Вы почувствуете себя целостным человеком! Вы поймёте, что наконец-то ЗНАЕТЕ СЕБЯ!

Конечно, это целый процесс, который не произойдёт мгновенно за один день. Нужно вложиться своей энергией, вниманием и временем в эту работу! Но результат стоит того!

Задавайте себе вопросы:

  • Что радует меня?
  • Что делает меня счастливым?
  • Что сделает меня счастливым человеком СЕЙЧАС?
  • Как я могу выразить своё Истинное Я сейчас?

 

Зачем спрашивать себя об этом? Затем, что нам навязаны чужие идеи о самом себе. Социум и ближайшее окружение решали за нас в детстве, чем нам заниматься и какими мы должны быть. Показатели навязанных целей — чувство усталости, раздражение, разочарование, упадок сил, в самом лучшем случае — индифферентность к полученному результату. Радость, счастье, чувство глубокого удовлетворения — вот показатели СВОЕГО!

Как оценить — моё — не моё? Только по внутреннему отклику. Если я реализовываю не свои планы, идеи и цели — я живу не своей жизнью, и в результате истощаюсь!

«Начни с того, чтобы не позволять людям, событиям и вопросам владеть тобой. Ты несвободен пока думаешь, что всё это тебе нужно, чтобы стать самим собой. Неотложность этих дел чаще всего происходит из-за твоей потребности в принятии и одобрении. Тебе нужно постоянно возвращаться к источнику – Вселенской любви к тебе», — написал Генри Нувен в своей книге «Внутренний голос Любви. Путь от отчаяния к свободе».

Истощение, выгорание, стрессы, депрессия, меланхолия не свидетельствуют о том, что вы выполняете своё предназначение. Выполнение именно своего предназначение, своего творчества, наполняет радостью и даёт ощущение силы. Эта целостность, любовь и радость – это и есть ТЫ!

С Любовью!

Без комментариев