Перед тем, как мы начнём разговор о релаксации, хотелось бы поговорить о том, что такое СТРЕСС. Так как эти два понятия являются антиподами и проявлением теории Инь-Ян.
|
||||||
|
Здесь Вы можете посмотреть видео с описанием упражнения «Малый небесный круг». Читать далее »
Упражнение, которое Мастер Минтан называет «Отпустить тело», ещё имеет такое название, как «Саморегуляция»или «自我调理», что значит «Сам себя регулирую». Так же это упражнение называют «Свободный танец» или «Спонтанные (произвольные) движения». Совершая спонтанные движения, мы высвобождаем энергию, накопившуюся в нашем теле не только в течение дня в каждом из нас, но и высвобождаем блоки, которые являются причиной болезней. Читать далее »
Изучая духовную эзотерическую литературу, начинаешь видеть, например, что есть классические практики, которые хочется назвать базовыми и фундаментальными. Т.е. именно с них и нужно начинать идти по своей духовной дорожке. И одной из таких практик является практика ПРОЩЕНИЯ. Читать далее » |
||||||
|
Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||
