Жемчужины динамической цигун терапии

Продолжаются регулярные субботние занятия, на которых мы занимаемся динамическими оздоровительными практиками и классическими практиками цигун.

Каждую субботу!
Начало занятий в 11:00, длительность 3 часа.

Занятия проходят в клубе Кайлаш, по адресу: м. Китай-город, Петроверигский переулок, д. 10, стр. 4   (см. схему проезда в клуб)

Занятие длится три — три с половиной часа, из них от полутора до двух часов — динамические практики, оставшееся время — практики цигун и медитации.

Динамические оздоровительные практики включают:

1. Упражнения для физического тела из практик цигун и йоги, направленные на развитие гибкости позвоночника и суставов, суставная гимнастика.

2. Упражнения для энергетической очистки Вашего тела, для активизации работы внутренних органов, практика с энергетическими каналами, оздоровительные медитации, звуковая гимнастика цигун.

3. Упражнения из различных антистрессовых методик для нормализации Вашего эмоционального состояния, упражнения для релаксации, антистрессовые медитации.

Вопросы по тел: +7 (926) 531-84-98

Инструктор цигун Мария Зайцева

Стоимость: 400 р.