ЧАВО о Цигун

ЧАсто задаваемые ВОпросы О ЦИГУН

1. Можно ли заниматься Цигун самостоятельно?

Можно, но возможно самостоятельная практика будет не настолько эффективной, как хотелось бы, так как есть нюансы и важные моменты в практике, о которых не в каждой книге написано! Есть нюансы, которые можно не разобрать самостоятельно. (далее…)

Антистресс и Медитация

Что такое стресс? В переводе с английского — напряжение.

Что такое антистресс? Антоним слова напряжение — расслабление.

Что такое медитация? В переводе с латинского meditatio (от которого происходит слово «медитация») означает: «обдумывание», «мысленное созерцание», и даже «вырабатывание идей». (далее…)

Цигун и с чем его едят

Частый вопрос у всех, кто начинает практиковать Цигун: А ЧТО С ПИТАНИЕМ? ЕСТЬ ЛИ В ЦИГУН ОГРАНИЧЕНИЯ?
Так с чем же «едят цигун»?
В духовных и энергетических практиках очень разные правила, связанные с питанием.

В практиках, которые связаны с традициями Китая, я назвала бы одно самое важное слово – ИНТУИЦИЯ. (далее…)

Как усилить энергетику

kak-usilit-energetikuКак часто вам не хватает энергии? Как часто вы чувствуете упадок сил? Но мы живём в материальном мире, в котором нужно действовать. Материя — это Янская энергия движения и действия. И тело наше — тоже на большой процент материальное! Поэтому «материальных» способов для восполнения энергетики достаточно много. Таких, например, как натуральные продукты питания. Но, как мы знаем из теории Цигун, наше тело — состоит из нескольких важнейших уровней. Поэтому и решать эту проблему мы можем с нескольких сторон! (далее…)

Духовность и творчество

duhovnost-i-tvorchestvo

Духовное развитие связано с творчеством неразрывно. И есть важный критерий Духовного роста. Чем выше человек развивается, тем больше ему хочется заниматься творчеством!

Мы живём в прекрасное время, ведь предыдущие поколения подготовили почву для того, чтобы мы могли ТВОРИТЬ и проявлять своё творчество! (далее…)