Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Интервью с даосским монахом Инь Чжуншанем

ВСТРЕЧА С ДАОССКОЙ МУДРОСТЬЮ

Инь Чжуншань Он говорит нараспев, забавно растягивая слова на старом хэнаньском диалекте. У него потрясающая улыбка и лучистый взгляд. Он — никто. Не настоятель монастыря, не «великий посвященный». Про него не написаны статьи, не снято фильмов и к нему не идет поток паломников. Он очень далек от всякой суеты […]

Интервью с Мастером Сюй Минтаном — Учителем школы Чжун Юань цигун

Сюй Минтан – мастер Чжун Юань Цигун, президент Ассоциации Чжун Юань Цигун, профессор Пекинского института особых способностей человека при АН Китая, профессор совместной китайско-западной больницы в Пекине, консультант Всемирного академического общества медицинского цигун, ведущий специалист Московского института современных проблем здоровья человека, директор и ведущий специалист лечебнодиагностической клиники в Сиэтле, США.

[…]

Волшебство. Путешествие по местам силы

Я приехала домой из удивительно мистической поездки с практикой Цигун на Адриатическом море. Это было настоящее волшебство! Путешествие по местам силы Черногории! Занимались мы практиками на берегу моря и среди развалин старых городов.

[…]

Медитации в праздник зимнего солнцестояния Дунчжицзе

Каждый год зимнее солнцестояние приходится на период между 21 и 22 декабря.

В древнем Китае считали, что с этого времени поднималась «мужская сила» природы, и начинался новый цикл. Поэтому день зимнего солнцестояния считался счастливым днем, достойным празднования.

[…]

Упражнения для осанки — путь к здоровью и помощь в практике

Упражнения для осанки помогут вам получить более быстрые результаты в энергетических практиках и в практиках цигун в том числе. Поскольку все уровни человека взаимосвязаны и взаимосвязь эта двусторонняя. Бывает, что при выполнении упражнения цигун, Ци пробивает какой-то энергетический блок в меридиане, а физическое тело реагирует или движением или болью. Так же возможно воздействие […]

Музыка для практики цигун

Музыка для упражнения УСИН ГУН (для работы с органами в упражнениях по Второй ступени Чжун Юань цигун)

В соответствии с китайской теорией пяти первоэлементов Усин, в организме человека можно выделить пять систем, состоящих из парных органов, которые соответствуют определённым стихиям: вода (почки и мочевой пузырь), дерево (печень и желчный пузырь), огонь (сердце и […]

Основы системы здоровья Кацудзо Ниши. Главный двигатель крови

Кровообращение — это движение крови по системе кровеносных сосудов, обеспечивающее обмен веществ между всеми тканями организма и внешней средой. Оно осуществляется сердечно-сосудистой системой, которая состоит из центрального органа сердца и замкнутой цепи кровеносных сосудов.

[…]

О расслаблении

Перед тем, как мы начнём разговор о релаксации, хотелось бы поговорить о том, что такое СТРЕСС. Так как эти два понятия являются антиподами и проявлением теории Инь-Ян.

Впервые слово «стресс» употребил канадский учёный биолог Ганс Селье в 1936 г. В переводе с английского оно означает «напряжение».

[…]

Динамический цигун

Динамические оздоровительные практики «ЖЕМЧУЖИНЫ ДИНАМИЧЕСКОЙ ЦИГУН ТЕРАПИИ» включают в себя:

1. Упражнения для физического тела из практик цигун и йоги, направленные на развитие гибкости позвоночника и суставов, суставная гимнастика, элементы тибетской йоги трул-кхор, элементы йоги крокодила для позвоночника.

2. Упражнения для энергетического тела. Для энергетической очистки вашего тела, для активизации […]

Практика цигун «Спонтанный танец» или «Саморегуляция»

Упражнение, которое Мастер Минтан называет «Отпустить тело», ещё имеет такое название, как «Саморегуляция» или «自我调理», что значит «Сам себя регулирую». Так же это упражнение называют «Свободный танец» или «Спонтанные (произвольные) движения».

Совершая спонтанные движения, мы высвобождаем энергию, не только накопившуюся в течение дня в каждом из нас, но и […]