Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

О пользе орехов

Все, кто начинает задумываться о здоровом образе жизни и правильном питании, рано или поздно вспоминает о пользе орехов, как о природном сконцентрированном источнике энергии. Вредные сладости можно заменить орехами и сухофруктами!

Мало того, что орехи – это кладезь витаминов и других полезных веществ, которые нужны нашему организму для поддержания здоровья. Орехи […]

Способы снятия стресса

В настоящее время люди, живущие в современном мире, очень подвержены стрессам. Большие скорости, технический прогресс, эмоциональные нагрузки, всё это влияет на психическое состояние человека.

Поэтому знать и использовать простые способы для снятия стресса просто необходимо!

Простые способы снятия стресса!

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так […]

Медитации в праздник зимнего солнцестояния Дунчжицзе

Каждый год зимнее солнцестояние приходится на период между 21 и 22 декабря. В Китае этот праздник зимнего солнцестояния называют Дунчжицзе. В этот день полезно делать медитации и планировать своё будущее!

В древнем Китае считали, что с этого времени поднималась «мужская сила» природы, и начинался новый цикл. Поэтому день зимнего солнцестояния считался […]

Упражнения для осанки — путь к здоровью и помощь в практике

Упражнения для осанки помогут вам улучшить здоровье, а также получить более быстрые результаты в различных энергетических практиках и в практиках цигун в том числе. Улучшение своей осанки это однозначно путь к здоровью и помощь в вашей практике!

Все уровни человека взаимосвязаны и взаимосвязь эта двусторонняя. Бывает, что при выполнении упражнения цигун, […]

Ведическая кулинария. «Человек есть то, что он ест»

Ведическая кулинария рассматривает процесс приготовления пищи как ваше подношение Богу. Так как вы жертвуете своё время, знания, опыт, хорошее настроение, получаете в ответ на свои усилия Вдохновение.

Отличие ведической кулинарии от любой другой кухни мира заключается в сознании повара.

[…]

Основы системы здоровья Кацудзо Ниши. Главный двигатель крови

В этой статье мы рассмотрим основы системы здоровья японского Мастера Кацудзо Ниши. Кровообращение — это движение крови по системе кровеносных сосудов, обеспечивающее обмен веществ между всеми тканями организма и внешней средой. Оно осуществляется сердечно-сосудистой системой, которая состоит из центрального органа сердца и замкнутой цепи кровеносных сосудов.

[…]