Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

Зачем заниматься ЦИГУН и что даёт практика ЦИГУН

Цигун – это наука о культивировании внутренней энергии тела, которая по-китайски называется ци. В Китае ци исследуют уже четыре (по некоторым источниках – более семи) тысячи лет. В результате обнаружили, что цигун является эффективным средством для достижения умственного и душевного равновесия, улучшения здоровья и лечения многих заболеваний.

Мы живём во время […]

Медитации в праздник зимнего солнцестояния Дунчжицзе

Каждый год зимнее солнцестояние приходится на период между 21 и 22 декабря.

В древнем Китае считали, что с этого времени поднималась «мужская сила» природы, и начинался новый цикл. Поэтому день зимнего солнцестояния считался счастливым днем, достойным празднования.

[…]

Упражнения для осанки — путь к здоровью и помощь в практике

Упражнения для осанки помогут вам получить более быстрые результаты в энергетических практиках и в практиках цигун в том числе. Поскольку все уровни человека взаимосвязаны и взаимосвязь эта двусторонняя. Бывает, что при выполнении упражнения цигун, Ци пробивает какой-то энергетический блок в меридиане, а физическое тело реагирует или движением или болью. Так же возможно воздействие […]

О расслаблении

Перед тем, как мы начнём разговор о релаксации, хотелось бы поговорить о том, что такое СТРЕСС. Так как эти два понятия являются антиподами и проявлением теории Инь-Ян.

Впервые слово «стресс» употребил канадский учёный биолог Ганс Селье в 1936 г. В переводе с английского оно означает «напряжение».

[…]

Цигун — простая наука о Жизни! (Мастер М.Сюи)

 

В древние времена 7 тысяч лет назад в Китае зародились уникальные практики, известные в наше время под названием ЦИГУН. Цигун – это искусство, обучающее управлению жизненной энергией Ци, позволяющее тренировать силу духа, развивать интуицию и ум.

Цигун – это система упражнений, дающая возможность человеку поддерживать здоровье и […]