О расслаблении

Перед тем, как мы начнём разговор о релаксации и о расслаблении, хотелось бы поговорить о том, что такое СТРЕСС. Так как эти два понятия являются антиподами и проявлением теории Инь-Ян.

Впервые слово «стресс» употребил канадский учёный биолог Ганс Селье в 1936г. В переводе с английского оно означает «напряжение».

(далее…)