Можно ли начать заниматься Чжун Юань Цигун со второй ступени?

Периодически мне задаётся вопрос: Можно ли начать заниматься Чжун Юань Цигун, минуя первую ступень, и начать практиковать со второй ступени?

Ответ однозначный! Первую ступень пройти нужно обязательно! Потому что первая ступень — это база и фундамент, на котором потом выстраивается вся практика.

Да, вторая ступень очень привлекательна и интересна, потому что это ступень более высокого уровня, она ведёт наверх, на более высокий уровень энергий. Но первая ступень — это работа с нижним Ся Даньтянем, который является сосредоточением нашей жизненной Силы. Если энергия Ци в нижнем даньтяне не накоплена и не преобразована, то на вторую ступень идти нельзя, так как именно преобразованная энергия из Ся Даньтяня будет перетекать и заполнять средний Чжун Даньтянь и выше к верхнему Шан Даньтяню.

(далее…)