О пользе орехов

Все, кто начинает задумываться о здоровом образе жизни и правильном питании, рано или поздно вспоминает о пользе орехов, как о природном сконцентрированном источнике энергии. Вредные сладости можно заменить орехами и сухофруктами!

Мало того, что орехи – это кладезь витаминов и других полезных веществ, которые нужны нашему организму для поддержания здоровья. Орехи несут в себе много позитивной энергии и обладают целебными свойствами. Железо, фосфор, кальций, калий, магний, полезные жиры, аминокислоты, клетчатка – это лишь небольшой перечень полезного, которое содержится в орехах.

(далее…)

10 простых способов для снятия стресса

10sposobov-snyatiya-stressaВы подвержены стрессам? Наверняка! Огромные скорости, технический прогресс, эмоциональные нагрузки... Поэтому знать и использовать простые способы для снятия стресса просто необходимо каждому человеку, который стремиться развиваться на всех уровнях!

 

Простые способы для снятия стресса!

(далее…)

Простые правила восточной медицины

prostye-pravila-vostochnoj-medicinyУчителя и целители на Востоке советуют делать всё, чтобы поддерживать здоровье человека. Это намного эффективнее, чем потом человека лечить. Поэтому, очень важно приучать и взрослых и детей к простым, но эффективным действиям, которые несут здоровье и заботу!

Вот несколько советов из восточной медицины. Это жемчужины! Ведь они просты и эффективны, поэтому так высока их ценность!
(далее…)

Упражнения для осанки — путь к здоровью и помощь в практике

Упражнения для осанки помогут вам улучшить здоровье, а также получить более быстрые результаты в различных энергетических практиках и в практиках цигун в том числе. Улучшение своей осанки это однозначно путь к здоровью и помощь в вашей практике!

Все уровни человека взаимосвязаны и взаимосвязь эта двусторонняя. Бывает, что при выполнении упражнения цигун, энергия Ци пробивает какой-то энергетический блок в меридиане, а физическое тело реагирует или движением или болью. Так же возможно воздействие со стороны физического тела, например, массаж или разные динамические упражнения, которые приведут к улучшению циркуляции Ци и разблокированию энергетических блоков в органах или меридианах.

Практикующие цигун и другие восточные практики увидят в этих упражнениях много знакомых и полезных элементов.

(далее…)

Ведическая кулинария. «Человек есть то, что он ест»

Ведическая кулинария рассматривает процесс приготовления пищи как ваше подношение Богу. Так как вы жертвуете своё время, знания, опыт, хорошее настроение, получаете в ответ на свои усилия Вдохновение.

Отличие ведической кулинарии от любой другой кухни мира заключается в сознании повара.

(далее…)