Духовный рост не всегда похож на ровную дорогу, чаще он похож на море, бывают и волны, и штиль, и ураган. Просветлённые Мастера говорят о том, что у людей их Эго стало Королём, а Истинное Я заснуло. Нужно, чтобы Истинное Я было Королём, а Эго – помощником Короля. (далее…)
Внимание – это важнейший ресурс, который управляет энергией и жизненной силой. Внимание направляет энергию человека за его намерением. Метафизика внимания — важные знания, которые вы сможете использовать везде и всегда!
В Китае говорят «Куда ум – туда и Ци». Т.е. вслед за нашими мыслями направляется наша жизненная энергия Ци. (далее…)
Юлия (32 года, экономист, в настоящее время изучаю смм)
Я занималась на первой ступени Чжун Юань Цигун в феврале 2020г.
Пришла в состоянии разобранном, имея за плечами стрессы на работе, стрессы в отношениях с близкими людьми.
Я немного занималась йогой и работала с психологами. Но решила попробовать цигун, как ещё один метод для того, чтобы привести себя в порядок.
Инструктора выбирала интуитивно. Так как ранее у меня уже был негативный опыт, когда мне было просто удобно ездить, но только это и было единственным позитивом. Тот мастер мне не подошёл ни энергетически, ни эмоционально.
Поэтому в этот раз я доверилась своей интуиции и не прогадала. Я почувствовала с инструктором эмоциональный контакт и понимание. Для меня это очень важно.
Занятия давались достаточно легко. Но только Большое дерево первые дни вызвало затруднения. Но, удивительно, к последнему дню семинара и это упражнение стало получаться легче!
Мне очень понравились тихие медитативные практики, когда нужно было созерцать энергии в своём теле. В какой-то момент нахлынули слёзы из-за понимания того, как мало я уделяю внимания своему телу. Не в бытовом смысле, а в глубоком эмоциональном, в смысле любви!!!
И ещё во время упражнений было несколько личных озарений, о которых я расскажу попозже. Мария много мудрых мыслей озвучивала во время наших занятий, которые я тоже ещё буду осознавать и обдумывать! И я уже чувствую, как я изменилась!
Семинар для меня – это глубокий опыт! И я благодарна, что пришла именно к Марии, за мудростью и за знаниями! Я однозначно получила намного больше, чем хотела! Хотела Цигун, а получила не только мудрость, радостные и вдохновляющие мгновения, но и Наставника! Спасибо Мария! Советую всем! Оказывается, Цигун это не просто руки туда – ноги сюда! Это глубина!
Дмитрий (35 лет, директор)
Я пришёл заниматься чжун юань цигун в июле 2019г. по рекомендации врачей и друзей. Мне нужен был мягкий метод, который помог бы мне быть в энергии и помог бы оздоровиться.
На семинаре было интересно. Главное, что Мария грамотно подавала информацию, чередуя теорию и практику. А самое важное – это индивидуальные рекомендации от инструктора с таким большим опытом работы!
Некоторые упражнения мне было делать сложновато, в связи со здоровьем, но Мария дала мне индивидуальные советы. И я делал пару упражнений намного мягче, чем основная группа. Поэтому я очень рекомендую заниматься именно с опытным инструктором!
За неделю практики я стал более жизнерадостным! Обязательно буду практиковать и заниматься! Спасибо Марии за энергию и мощный пинок, за знания и вдохновение!
Мария Че (36 лет, менеджер по продажам)
Прошлой осенью в 2019г. прошли с мужем 1 ступень, а во время самоизоляции практиковались под чутким руководством инструктора цигун Зайцевой Марии.
На семинар меня привел муж, сказал, что хочет повторно пройти 1 ступень, а меня позвал с собой. Мне просто было интересно. Думала, что будет полезно для самочувствия.
Раньше я просто ходила по врачам, пыталась улучшить с их помощью самочувствие.
На занятиях и после них было ощущение, что я наполняюсь энергией! Чем больше практикую, тем больше энергии получаю ))).
Я стала более чувствительна к энергетике мест, где бываю, лучше чувствую, сколько энергии у меня осталось.
Семинар мне очень понравился, даже несмотря на то, что было тяжело (т.к. занимались после работы и я поздно ложилась спать и ни на что другое времени не хватало).
Я порекомендовала бы пройти 1ую ступень всем! Маме рекомендовала, но она все никак не решится, да и в Подмосковье живет...
Цигун – классная штука, думаю, мы скоро придём на вторую ступень!
Игорь (55 лет, предприниматель)
Каждый человек, встающий на Путь духовного развития, ищет СВОЮ школу. Как её распознать? Тут всё индивидуально.
Если ваш девиз «Жизнь – борьба, цепь страданий и преодолений», то надо смотреть в сторону йоги.
Если же вы предпочитаете душевный и телесный комфорт, свободу личности и красоту во всём, то Чжун Юань Цигун – это то что вам нужно !
Инструкторы цигун есть разные: командиры и шоумены, философы и диктаторы.
Мария Зайцева – это прежде всего искренняя любовь к своему делу, приятный эмоциональный фон и множество тонкостей про сенсорные ощущения. С удовольствием вместе с женой прошли у неё 1-ю ступень.
Результаты – ошеломительные! Про оздоровление даже не буду рассказывать , всё равно не поверите! )))
В духовном смысле произошли качественные сдвиги в понимании мира и своего места в нём.
Поэтому – Чжун Юань Цигун ! )
Удачи!
Елена (37 лет, психолог)
На занятия по цигун к Марии я пришла повторно. Ранее проходила уже у неё все 3 ступени. Эффект был потрясающий! Но у меня был большой перерыв в занятиях 5-7 лет, и поэтому я решила пройти повторно.
В первый раз на цигун пришла скорее из любопытства по совету друзей. Никаких ожиданий не было. Но я была поражена эффекту. Вся моя жизнь стала меняться. Причем всё то, о чем мечтала, стало как-то само приходить ко мне, а близкие люди менялись в лучшую сторону. Ну а уж какой у меня был подъём энергии буквально сразу с 1 занятия!
В этот раз в цигун меня привели конкретные проблемы. В последнее время чувствовала нехватку энергии, упадок сил, переутомление и плохой сон. После такого длительного перерыва самой возобновить занятия тяжело, и я снова обратилась к Марии.
Хочу отметить, что очень многое зависит от инструктора. Мне нравится, что у Марии индивидуальный подход к каждому участнику группы, никто не остается без внимания, а это очень важно. Например, я в этот раз не сразу чувствовала энергию и очень переживала по этому поводу, хотя сами упражнения давались легче (всё-таки уже был опыт). Но постепенно чувствительность увеличивалась, а через неделю я ощутила мощный прорыв энергии. Сон нормализовался сразу, буквально на 2-3 занятии. Сейчас я полна сил, появились новые цели в жизни и главное — это ощущение того, что тебе все по плечу, горы можешь свернуть.
Цигун я советую всем однозначно. Но хочу сказать (и Мария об этом говорит на своих занятиях), что не должно быть никаких конкретных ожиданий от занятий. Энергия сама направит человека и его жизнь в нужное русло. А привязка к результату может очень мешать. Можно поставить такую цель как общее оздоровление организма.
Всем желаю удачи! И спасибо Марии за цигун!
Эта статья о переплетении двух тем, которые на первый взгляд очень далеки друг от друга.
Цигун – духовная практика, связывающая все уровни человека в одно единое, затрагивающая не только физическое тело, но также глубоко работающая с энергетикой, подсознанием и более высокими духовными уровнями человека. (далее…)
ЧАсто задаваемые ВОпросы О ЦИГУН
Можно, но возможно самостоятельная практика будет не настолько эффективной, как хотелось бы, так как есть нюансы и важные моменты в практике, о которых не в каждой книге написано! Есть нюансы, которые можно не разобрать самостоятельно. (далее…)