Марина (60 лет, научный сотрудник)
Изучала 1-ю ступень с 11 по 15 апреля 2022 г. Была немного знакома с этой темой, но это было очень давно, интерес сохранился, но по времени не получалось. Выйдя на пенсию, поняла, что пора наконец :). Ко мне решила и подруга ближайшая присоединится. Инструктора мне рекомендовала давнишняя приятельница, так что, можно сказать, шла по наводке :).
В отличие от многих единомышленников, оставивших отзывы на сайте, у меня не было какого-то вопроса или проблемы, решение которой надо было бы найти. Ну, кроме глобальных русских вопросов: что делать? Или чего не делать?:) Даже записочку из волшебного ящичка с предсказаниями забыла взять. Три часа пролетали незаметно, поздним вечером домой шли быстрым шагом, чуть не вприпрыжку, как девочка с цветочком из мультфильма «Фильм, фильм, фильм».
Доскональное объяснение Марией не только последовательности упражнений, но и внутренних процессов, давало хорошую подготовку к практике. Да, как и многим начинающим, в «Большом дереве» мне стоять сложно, зато потом радуешься получившемуся преодолению.
После прохождения первой ступени есть намерение практиковать дома и иногда ходить на факультативы к Марии, потому что занятия это не только и не столько занятия, но ещё и общение единомышленников. Клуб, если угодно.
Неожиданным и немного пугающим стал тот факт, что я увидела (или мне показалось, что увидела) ауру, цветной, зелено-белый пульсирующий контур вокруг Марии. Его было видно не всё время, а только когда инструктор цитировала Мастера или говорила «об улыбках». В общем, мне очень повезло, оптимизма прибавилось, да и настроение заметно улучшилось. Спасибо!
Екатерина. Прошла обучение на 1ой ступени Чжун Юань Цигун в августе 2022г.
Сейчас я могу сказать, что это было для меня как возвращение домой. Как будто я долго-долго жила далеко и наконец-то вернулась домой.
Столько внутри радости, лёгкости... такой детской, светлой от практик. При этом ощущение спокойствия и безмятежности.
Спасибо тебе огромное за чуткое и бережное погружение в мир Цигун.
У меня внутри всё замирает, при мысли, что я смогу позаниматься – дерево, ребёнок, журавль... БЛАГОДАРЮ 
Да, и как будто я уже была «дома», просто забыла. Через цигун вернулась.
Кристина. Обучение проходила в апреле 2022г.
Благодарю Марию за неделю погружения в состояние цигун и первую ступень практики. Я благодарна за знакомство и магию пространства, созданного учителем; за опыт «прикосновения мастера» и непосредственной передачи энергии и знаний, которые оживили мою практику цигун, так как до этого я читала о цигун и некоторое время занималась самостоятельно; а также за вкус от моей личной практики йоги. Для меня наши классы по работе с нижним Даньтянем и энергией Земли также стали новой ступень к раскрытию своей женской природы, умению расслабляться и наслаждаться.
Я получила более глубокое понимание и вдохновение заниматься своей энергией на новом уровне.
Владислав. Прошёл 1ю ступень Чжун Юань Цигун в январе 2022г.
Мне сейчас 47. Раньше немного практиковал некоторые упражнения и формы из цигун, но это было эпизодически. Давно собирался начать по-настоящему регулярно практиковать именно Чжун Юань цигун. 7 лет назад купил книгу Сюи Минтана, да всё «руки не доходили». Поскольку на этот год была поставлена цель начать наконец практиковать, в ноябре таки открыл книгу и начал читать. И в какой-то момент меня осенило, что наверное вход в практику получится эффективнее, если пройти обучение у сертифицированного тренера. Короткий поиск вывел на Марию Зайцеву и как-то сразу родилось решение пойти на 1ю ступень именно к ней. В результате я получил БОЛЬШЕ, чем надеялся получить.
Главных для меня эффектов пока два:
1) у меня теперь не просто есть хорошая мотивация практиковать, а меня буквально тянет в практику настолько, что часто ловлю себя на мысли, что хочется буквально бросить все дела и пойти позаниматься часик-другой 🙂
2) на втором занятии для меня произошло маленькое чудо: недавно у меня подсело зрение, из-за чего я теперь стал очкариком. И вот как будто бы ни с того, ни с сего (а на самом деле – вследствие начала осознанной циркуляции Ци в теле) прямо на занятии у меня вдруг восстановилась единица! Эффект продержался весь вечер, хотя обычно под вечер буднего дня мои глаза очень сильно устают. Меня это сильно ошарашило, такого не ожидал! Прямо-таки подарок Силы!
Вывод: я получил от первой ступени значительно больше, чем ожидал, чего и всем желаю! Спасибо Марии за умение понятно донести «тонкие материи» до понимания. Кстати, для меня очевидное её преимущество заключается в том, что по первому фундаментальному образованию Мария – физик-ядерщик. А это вам не шутки шутить 🙂
Юлия (32 года, экономист, в настоящее время изучаю смм)
Я занималась на первой ступени Чжун Юань Цигун в феврале 2020г.
Пришла в состоянии разобранном, имея за плечами стрессы на работе, стрессы в отношениях с близкими людьми.
Я немного занималась йогой и работала с психологами. Но решила попробовать цигун, как ещё один метод для того, чтобы привести себя в порядок.
Инструктора выбирала интуитивно. Так как ранее у меня уже был негативный опыт, когда мне было просто удобно ездить, но только это и было единственным позитивом. Тот мастер мне не подошёл ни энергетически, ни эмоционально.
Поэтому в этот раз я доверилась своей интуиции и не прогадала. Я почувствовала с инструктором эмоциональный контакт и понимание. Для меня это очень важно.
Занятия давались достаточно легко. Но только Большое дерево первые дни вызвало затруднения. Но, удивительно, к последнему дню семинара и это упражнение стало получаться легче!
Мне очень понравились тихие медитативные практики, когда нужно было созерцать энергии в своём теле. В какой-то момент нахлынули слёзы из-за понимания того, как мало я уделяю внимания своему телу. Не в бытовом смысле, а в глубоком эмоциональном, в смысле любви!!!
И ещё во время упражнений было несколько личных озарений, о которых я расскажу попозже. Мария много мудрых мыслей озвучивала во время наших занятий, которые я тоже ещё буду осознавать и обдумывать! И я уже чувствую, как я изменилась!
Семинар для меня – это глубокий опыт! И я благодарна, что пришла именно к Марии, за мудростью и за знаниями! Я однозначно получила намного больше, чем хотела! Хотела Цигун, а получила не только мудрость, радостные и вдохновляющие мгновения, но и Наставника! Спасибо Мария! Советую всем! Оказывается, Цигун это не просто руки туда – ноги сюда! Это глубина!
Дмитрий (35 лет, директор)
Я пришёл заниматься чжун юань цигун в июле 2019г. по рекомендации врачей и друзей. Мне нужен был мягкий метод, который помог бы мне быть в энергии и помог бы оздоровиться.
На семинаре было интересно. Главное, что Мария грамотно подавала информацию, чередуя теорию и практику. А самое важное – это индивидуальные рекомендации от инструктора с таким большим опытом работы!
Некоторые упражнения мне было делать сложновато, в связи со здоровьем, но Мария дала мне индивидуальные советы. И я делал пару упражнений намного мягче, чем основная группа. Поэтому я очень рекомендую заниматься именно с опытным инструктором!
За неделю практики я стал более жизнерадостным! Обязательно буду практиковать и заниматься! Спасибо Марии за энергию и мощный пинок, за знания и вдохновение!
Мария Че (36 лет, менеджер по продажам)
Прошлой осенью в 2019г. прошли с мужем 1 ступень, а во время самоизоляции практиковались под чутким руководством инструктора цигун Зайцевой Марии.
На семинар меня привел муж, сказал, что хочет повторно пройти 1 ступень, а меня позвал с собой. Мне просто было интересно. Думала, что будет полезно для самочувствия.
Раньше я просто ходила по врачам, пыталась улучшить с их помощью самочувствие.
На занятиях и после них было ощущение, что я наполняюсь энергией! Чем больше практикую, тем больше энергии получаю ))).
Я стала более чувствительна к энергетике мест, где бываю, лучше чувствую, сколько энергии у меня осталось.
Семинар мне очень понравился, даже несмотря на то, что было тяжело (т.к. занимались после работы и я поздно ложилась спать и ни на что другое времени не хватало).
Я порекомендовала бы пройти 1ую ступень всем! Маме рекомендовала, но она все никак не решится, да и в Подмосковье живет...
Цигун – классная штука, думаю, мы скоро придём на вторую ступень!
Игорь (55 лет, предприниматель)
Каждый человек, встающий на Путь духовного развития, ищет СВОЮ школу. Как её распознать? Тут всё индивидуально.
Если ваш девиз «Жизнь – борьба, цепь страданий и преодолений», то надо смотреть в сторону йоги.
Если же вы предпочитаете душевный и телесный комфорт, свободу личности и красоту во всём, то Чжун Юань Цигун – это то что вам нужно !
Инструкторы цигун есть разные: командиры и шоумены, философы и диктаторы.
Мария Зайцева – это прежде всего искренняя любовь к своему делу, приятный эмоциональный фон и множество тонкостей про сенсорные ощущения. С удовольствием вместе с женой прошли у неё 1-ю ступень.
Результаты – ошеломительные! Про оздоровление даже не буду рассказывать , всё равно не поверите! )))
В духовном смысле произошли качественные сдвиги в понимании мира и своего места в нём.
Поэтому – Чжун Юань Цигун ! )
Удачи!
Елена (37 лет, психолог)
На занятия по цигун к Марии я пришла повторно. Ранее проходила уже у неё все 3 ступени. Эффект был потрясающий! Но у меня был большой перерыв в занятиях 5-7 лет, и поэтому я решила пройти повторно.
В первый раз на цигун пришла скорее из любопытства по совету друзей. Никаких ожиданий не было. Но я была поражена эффекту. Вся моя жизнь стала меняться. Причем всё то, о чем мечтала, стало как-то само приходить ко мне, а близкие люди менялись в лучшую сторону. Ну а уж какой у меня был подъём энергии буквально сразу с 1 занятия!
В этот раз в цигун меня привели конкретные проблемы. В последнее время чувствовала нехватку энергии, упадок сил, переутомление и плохой сон. После такого длительного перерыва самой возобновить занятия тяжело, и я снова обратилась к Марии.
Хочу отметить, что очень многое зависит от инструктора. Мне нравится, что у Марии индивидуальный подход к каждому участнику группы, никто не остается без внимания, а это очень важно. Например, я в этот раз не сразу чувствовала энергию и очень переживала по этому поводу, хотя сами упражнения давались легче (всё-таки уже был опыт). Но постепенно чувствительность увеличивалась, а через неделю я ощутила мощный прорыв энергии. Сон нормализовался сразу, буквально на 2-3 занятии. Сейчас я полна сил, появились новые цели в жизни и главное — это ощущение того, что тебе все по плечу, горы можешь свернуть.
Цигун я советую всем однозначно. Но хочу сказать (и Мария об этом говорит на своих занятиях), что не должно быть никаких конкретных ожиданий от занятий. Энергия сама направит человека и его жизнь в нужное русло. А привязка к результату может очень мешать. Можно поставить такую цель как общее оздоровление организма.
Всем желаю удачи! И спасибо Марии за цигун!
