Расслабление в цигун

Расслабление в цигунМастер говорит, что ключевое слово первой ступени Чжун Юань Цигун – это расслабление, что расслабление в цигун – это самое важное, чему нужно научиться на базовом уровне. Без освоения этого умения, дальше не пройти. И может возникнуть недопонимание того, зачем нам нужны тогда динамические упражнения, в которых мышцы обязательно работают. (далее…)

Энергетическое очищение дома

Энергетическое очищение домаЭнергетическое очищение дома пространства – частый вопрос от практикующих цигун и энергетические практики.

Мы можем почистить помещение с помощью каких-либо инструментов, специально предназначенных для этого, а можем и без них, с помощью энергетических практик.

Сначала поговорим об очищении энергии пространства с использованием инструментов. (далее…)

Как развить чувствительность

Как раскрыть чувствительность«Как развить чувствительность?» – очень частый вопрос от начинающих практиков Цигун. Чувствительность к энергиям очень актуальная тема в энергетических практиках. Поэтому логично хотеть её раскрыть и усилить.

Что можно сделать,  чтобы раскрыть и развить свою чувствительность? Нужно ли её раскрывать? Как усилить? (далее…)

Музыка для Цигун

Музыка для цигунОдин из актуальных вопросов: музыка для цигун. Какую музыку выбирать для практики. Можно ли любимую? Можно ли заниматься цигун под мантры?

Основное правило в Цигун – заниматься практикой в Состоянии Цигун. (далее…)

Цигун и лень

Цигун и леньОчень частый вопрос от практикующих медитации и цигун. Цигун и лень. Как побороть лень перед самой практикой? Можно ли заставить себя заниматься, если не хочется? Как побороть лень?

Почти каждый практикующий сталкивался с этой проблемой. Когда с одной стороны знаешь, что заниматься нужно, а с другой стороны, хочется полежать на диване с гаджетом перед телевизором. (далее…)