На семинаре второй ступени Чжун Юань цигун вы научитесь новым упражнениям школы Чжун Юань Цигун и новым способам диагностики и лечения с помощью методов терапии мыслеобразами. На семинаре детально изучаются взаимосвязи наших органов. Вторая ступень объясняет причины многих заболеваний и даёт понимание, как трансформировать эти проблемы.
На второй ступени прорабатывается средний даньтянь, даются дополнительные техники набора энергии, дополнительные методы исцеления. Одна из основных задач второй ступени – освоить состояние тишины, глубокого расслабления и покоя на всех уровнях нашего тела.
На занятиях происходит работа по открытию сердца, работа с органами, а соответственно и с эмоциями.
В программе семинара:
* подготовительные упражнения второй ступени;
* упражнение «Большое дерево» по II ступени;
* упражнение Чань Цзо — объединение нижнего и среднего даньтяней и проработка среднего даньтяня;
* самоисцеление по кругу пяти элементов (круг У-син);
* несколько видов дыханий телом;
* диагностика и лечение по второй ступени.
Семинар длится четыре дня по три часа.
В заключение семинара: как совмещать практику второй ступени с упражнениями первой ступени.
Подготовительные упражнения второй ступени Чжун Юань Цигун
Подняться в Небо — Опуститься в Землю (Соединение с Небом и Землёй)
Это упражнение помогает набрать энергию Инь от Земли и энергию Ян от Неба, очистить тело от плохой ци. Важная функция этого упражнения восстановить равновесие между иньскими и янскими энергиями в теле, а также наладить правильную циркуляцию энергий внутри тела. Это упражнение позволяет избавиться от многих энергетических проблем, поскольку в нём мы очищаем и прорабатываем всё тело — кости, мышцы, сухожилия, органы. Следовательно нормализуется циркуляция энергии и происходит перераспределение и уравновешивание Инь-Ян энергий.
Перемешивание Инь-Ян шара
В предыдущем упражнении мы набирали Инь и Ян Ци и получили Инь-Ян шар, но эти две структуры ци могут быть в нём распределены неравномерно. Выполняя это упражнение, мы перемешиваем шар, улучшаем качество этого шара и добиваемся того, что в каждой точке его объёма Инь и Ян находятся в одинаковой пропорции. Качество этого шара важно для здоровья нашего организма и его защиты.
Основные упражнения второй ступени Чжун Юань Цигун
Большое дерево по второй ступени
Основная функция упражнения Большое Дерево — накопление Ци из окружающей среды. При практике Большого Дерева по второй ступени мы активизируем область среднего даньтяня — Чжун даньтяня. Работа со среднем даньтянем увеличивает силу духа и волю, повышает иммунитет, т.к. в области среднего даньтяня расположена вилочковая железа — тимус, связанная с иммунной системой организма.
Чань Цзо
Упражнение Чань-цзо состоит из трёх самостоятельных упражнений, которые помогают проработать участок срединного канала (Чжун май) от нижнего до среднего даньтяня и открыть средний даньтянь и духовное сердце. Данное упражнение чрезвычайно полезно для здоровья, усиливает иммунные свойства организма, способствует правильной циркуляции энергий в организме.
У-син Гун
Выполняя упражнение У-син Гун, мы регулируем функции органов. У-син дословно переводится как «Пять движений», поскольку в нашей энергетической структуре имеется взаимодействие энергий стихий между пятью основными органами. Это упражнение позволяет улучшить работу органов и наладить энергетические взаимосвязи между ними. Поэтому это очень полезное упражнение. Это упражнение делается под специальную музыку. По этой ссылке можно скачать Музыку У-Син для органов.
Дыхания телом
В этом блоке упражнений изучается четыре способа дыхания Ци. Три из них связаны с кожным дыханием и один — дыхание Ци конкретным органом или местом. Кожное дыхание это очень эффективный метод оздоровления и профилактики различных заболеваний. Кожное дыхание помогает прийти в состояние глубокого расслабления тела и Тишины ума. Мы знаем, что Ци ведёт за собой кровь. Поэтому дыхание кожей улучшает циркуляцию крови, следовательно, обменные процессы в клетках. А это омолаживает и кожу и организм в целом.
Отзывы о прохождении второй ступени можно почитать здесь.
Записаться на семинар или оставить заявку вы можете здесь.
Сообщая о своём интересе, вы приближаете момент проведения семинара!
