Переходы и трансформации, происходящие в природе, очень мощно влияют на человека. Человек и Вселенная – это микрокосмос в макрокосмосе, поэтому все взаимодействия во Вселенной так же происходят и внутри нас. Наша задача – помочь этому процессу.
В годовом цикле есть несколько важнейших событий. (далее…)
Что такое стресс? В переводе с английского — напряжение.
Что такое антистресс? Антоним слова напряжение — расслабление.
Что такое медитация? В переводе с латинского meditatio (от которого происходит слово «медитация») означает: «обдумывание», «мысленное созерцание», и даже «вырабатывание идей». (далее…)
Как часто вам не хватает энергии? Как часто вы чувствуете упадок сил? Но мы живём в материальном мире, в котором нужно действовать. Материя — это Янская энергия движения и действия. И тело наше — тоже на большой процент материальное! Поэтому «материальных» способов для восполнения энергетики достаточно много. Таких, например, как натуральные продукты питания. Но, как мы знаем из теории Цигун, наше тело — состоит из нескольких важнейших уровней. Поэтому и решать эту проблему мы можем с нескольких сторон! (далее…)
Антистрессовые упражнения для Солнечного сплетения!
Считается, что солнечное сплетение это энергетический узел, который первым реагирует на стрессы и накапливает в себе энергию стрессов.
Очень часто при сильном стресса, человек ощущает некое подобие удара в солнечное сплетение. (далее…)
Все, кто начинает задумываться о здоровом образе жизни и правильном питании, рано или поздно вспоминает о пользе орехов, как о природном сконцентрированном источнике энергии. Вредные сладости можно заменить орехами и сухофруктами!
Мало того, что орехи – это кладезь витаминов и других полезных веществ, которые нужны нашему организму для поддержания здоровья. Орехи несут в себе много позитивной энергии и обладают целебными свойствами. Железо, фосфор, кальций, калий, магний, полезные жиры, аминокислоты, клетчатка – это лишь небольшой перечень полезного, которое содержится в орехах.
Вы подвержены стрессам? Наверняка! Огромные скорости, технический прогресс, эмоциональные нагрузки... Поэтому знать и использовать простые способы для снятия стресса просто необходимо каждому человеку, который стремиться развиваться на всех уровнях! (далее…)