Медитации от негативных эмоций

Медитации от негативных эмоцийНегативные эмоции, особенно чрезмерные и неконтролируемые, – это фактор, который является показателем того, что человек находится в стрессе. Медитации от негативных эмоций помогают справиться со стрессом!

Стресс – причина многих психо-соматических проблем со здоровьем. Поэтому поговорим о том, что такое негативные эмоции и сделаем два упражнения! (далее…)

Как восполнить энергетический ресурс

Как восполнить энергетический ресурсВы привыкли гореть на работе, в результате чего тратятся ваши жизненные ресурсы, которых не хватает на то, что вы любите? Как восполнить энергетический ресурс – вот важная задача, которую нужно решать, чтобы быть в потенциале!

Когда мы разруливаем множество задач в своей профессиональной деятельности и в своей жизни, большое количество напряжения скапливается в голове. (далее…)

Практика заземления 2

Практика заземленияВ предыдущей статье мы говорили о причинах того, почему человек не укоренён и теряется связь с энергией Земли. Конечно, мы знаем, что практика заземления важна для каждого! Что нужно сделать, чтобы наладить связь с Землёй?

Мы разберём несколько практических советов. (далее…)