Этапы выполнения упражнений Цигун

etapy-vypolneniya-uprazhnenij-tsigunВ практике основных упражнений Цигун можно выделить три этапа.

Этапы выполнения упражнений! Первый – подготовительный этап. Второй – основной. Третий – завершение практики.

На первом этапе мы очищаем, подготавливаем, протаптываем. (далее…)

Цигун и упражнения для осанки

Упражнения для осанки помогут вам улучшить здоровье, а также получить более быстрые результаты в различных энергетических практиках и в практиках цигун в том числе. Улучшение своей осанки это однозначно путь к здоровью и помощь в вашей практике! (далее…)