Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Зачем заниматься ЦИГУН и что даёт практика ЦИГУН

В этой статье поднимается вопрос о том, зачем заниматься практикой Цигун и что может дать человеку практика.

Цигун – это наука о культивировании внутренней энергии тела, которая по-китайски называется ЦИ. В Китае Ци исследуют уже четыре (по некоторым источниках – более семи) тысячи лет. В результате обнаружили, что цигун является эффективным средством для достижения умственного и душевного равновесия, улучшения здоровья и лечения многих заболеваний.

Мы живём во время индустриального прогресса, что способствует ускорению жизни людей, а следовательно, повышается стресс, с которым мы сталкиваемся в течении жизни.

Упражнения цигун включают в себя обязательное расслабление, а расслабление – это оружие в борьбе против стресса. Т.е. занятия цигун являются одним из методов снятия стресса, а потому очень актуальны в настоящее время, т.к. научно доказано, что 98% всех болезней являются “стресс-зависимые”, т.е. стрессом вызваны или стрессом усугубляются.

  • Для ищущего человека: Цигун — это инструмент самопознания;
  • Для социально-активного человека: Цигун — источник жизненной силы и способ поддерживать себя в гармонии и в единстве с окружающем миром;
  • Для человека, который стремится к здоровью: Цигун — путь к пробуждению целительных сил своего организма.

Высшая цель Цигун — пройти путь от обычного человека к человеку целостному, космическому, который понимает и людей, и законы развития Вселенной, живет в соответствии с этими законами, сознательно выполняет свою задачу и не привязан к своему физическому телу!

Цигун – это целостная система знаний, в которой вы найдёте ответы на многие свои запросы. Важно заниматься систематически, соблюдая несложные правила.
Мастер Чжун Юань Цигун Сюй Минтан говорит, что Цигун – это простая наука о жизни. Занимаясь цигун, вы улучшите качество своей жизни и приблизитесь к пониманию своего места во Вселенной.

В последние годы на занятия всё чаще приходят люди не только за улучшением здоровья физического тела и усиления энергетики, но именно за духовным ростом и самосовершенстованием.

В практике Цигун есть важное правило. Чем сильнее вы будете хотеть, чтобы что-то получилось, тем меньше шансов на то, что вы достигните желаемых результатов.
Поэтому возникает логичный вопрос – а нужны ли цели…

Несколько тысячелетий назад великий мудрец Патанджали сказал: «Когда тебя вдохновляет великая цель, какой-нибудь необычный замысел, все твои мысли начинают разрывать сдерживающие их оковы. Твой разум выходит за пределы ограничений, твое сознание раздвигает границы своих возможностей во всех направлениях, и ты начинаешь жить в обновленном огромном и прекрасном мире. Дремлющие силы, способности и таланты оживают, и ты находишь себя куда более великим, чем мог бы вообразить».

Духовные Учителя говорят, что наши мысли являются первопричиной, то есть мы своими мыслями и желаниями творим реальность вокруг себя. Энергия желания — это самая сильная энергия во вселенной. «Когда человек целиком посвящает себя чему-то, то весь ход вселенной меняется, что бы помочь ему» — писал Гёте.

Цели – это очень мощный источник энергии!

Человек берёт грубую энергию из пищи, но тонкую — из своего энтузиазма, а энтузиазм возникает благодаря существованию великих целей. Человек, который живет, просто плывя по течению, бесцельно, не может быть счастлив, потому что для счастливой жизни нам необходимо, чтобы в ней был смысл. Так как основная потребность души – это необходимость в осмысленности жизни, а именно этим наделяют нас цели. Хелен Келер, слепой инвалид с детства, многого добилась в жизни. И на вопрос как ей удается быть всегда такой счастливой вопреки ее инвалидности, отвечала: «У множества людей совершенно неверные представления о счастье. Его нельзя достичь путем удовлетворения своих желаний — необходима преданность настоящей цели». Этими словами она подтвердила древнюю мудрость о том, что ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В НЕПРЕКРАЩАЮЩИХСЯ УСИЛИЯХ ПО ДОСТИЖЕНИЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ И НЕУКЛОННОМ ПРОДВИЖЕНИИ ВПЕРЁД К ЦЕЛЯМ СВОЕЙ ЖИЗНИ.

В нашей цивилизации принято считать, что основными условиями для счастья являются создание комфортных условий для тела. Но на самом деле нам нужно иметь то, что вызывало бы у нас РАДОСТЬ и ЭНТУЗИАЗМ. Нужно иметь цель, ради которой стоило и хотелось бы подниматься по утрам. И ещё один важный факт — наличие цели способно сильно облегчить жизненные страдания человека. И с другой стороны, человек, который занят бессмысленной деятельностью будет страдать от негативных эмоций.

Опыт показывает, что если человек видит ясно картину, конечную цель, того чего он хочет достичь, то достигнутый результат будет значительно лучше. Это может быть или ясная картина, созданная в уме, или понимание своего будущего или даже фотография над рабочим столом, если она отображает вашу цель в виде визуального образа.

Важно помнить, что именно цели человека определяют его духовный уровень. Известный раввин Кук говорил: «Человек – это его помыслы». Великий святой из Индии Бхактивенода Тхакур писал: «Человек оценивается по его целям, чем выше цель — тем выше уровень человека. Высший уровень – это иметь цель достигнуть любви к Богу». Также в древности на Востоке говорили, что нет человека, но есть идеи и устремления. Отсюда можно сделать вывод, что если нет устремлений, то нет и целостной и цельной личности. Поэтому не стоит удивляться, что в нашем обществе, где большинство людей не могут чётко сформулировать свои цели, так редко можно встретить состоявшуюся и по-настоящему счастливую личность.

Поэтому советую обязательно думать о своих целях. Человек – это многоуровневая система. Так же как Ци делится на три составляющие: ЦИ=М+Э+И, так и человека можно условно «разделить» на три уровня: физический уровень, энергетический уровень и уровень информационный, духовный. Это минимальное деление. Более сложное деление состоит из семи и даже более частей.

Следовательно важно не забывать о том, что гармоничная личность обладает целями на всех уровнях — на физическом, личном, интеллектуальном, социальном и духовном уровне.

Практика Цигун поможет вам реализовать свои цели, так как обязательные упражнения включают в себя методы по набору энергии. Чем больше у человека энергии, тем большее её количество он может направить на реализацию своих целей. Здоровье, гармония, эмоциональное спокойствие, творческие способности, усиление интуиции и экстрасенсорных способностей, духовное развитие и многое другое – практика Цигун является мощным, древним, проверенным инструментом для достижения целей, улучшения качества жизни и повышения уровня счастья в вашей жизни и любви в вашем сердце!

С Любовью, Зайцева Мария!

 

P.S. Вам понравилась статья? Тогда поделитесь в соц.сетях!

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦ.СЕТЯХ!

Без комментариев