Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Музыка для практики цигун

Музыка для упражнения УСИН ГУН (для работы с органами в упражнениях по Второй ступени Чжун Юань цигун)

В соответствии с китайской теорией пяти первоэлементов Усин, в организме человека можно выделить пять систем, состоящих из парных органов, которые соответствуют определённым стихиям: вода (почки и мочевой пузырь), дерево (печень и желчный пузырь), огонь (сердце и […]

Динамический цигун

Динамические оздоровительные практики «ЖЕМЧУЖИНЫ ДИНАМИЧЕСКОЙ ЦИГУН ТЕРАПИИ» включают в себя:

1. Упражнения для физического тела из практик цигун и йоги, направленные на развитие гибкости позвоночника и суставов, суставная гимнастика, элементы тибетской йоги трул-кхор, элементы йоги крокодила для позвоночника.

2. Упражнения для энергетического тела. Для энергетической очистки вашего тела, для активизации […]

Практика цигун «Спонтанный танец» или «Саморегуляция»

Упражнение, которое Мастер Минтан называет «Отпустить тело», ещё имеет такое название, как «Саморегуляция» или «自我调理», что значит «Сам себя регулирую». Так же это упражнение называют «Свободный танец» или «Спонтанные (произвольные) движения».

Совершая спонтанные движения, мы высвобождаем энергию, не только накопившуюся в течение дня в каждом из нас, но и […]

Добро пожаловать!

Дорогой Друг! Приветствую тебя на сайте, посвящённому древним китайским практикам ЦИГУН, практикам РЕЙКИ и современным антистрессовым методикам, которые гармонично соединили в себе мудрость Востока и научность Запада.

Меня зовут Мария Зайцева. Много лет я изучаю древние эзотерические медитативные практики и техники саморазвития.

Цель моей работы […]

Цигун — простая наука о Жизни! (Мастер Сюй Минтан)

 

В древние времена 7 тысяч лет назад в Китае зародились уникальные практики, известные в наше время под названием ЦИГУН. Цигун – это искусство, обучающее управлению жизненной энергией Ци, позволяющее тренировать силу духа, развивать интуицию и ум.

Цигун – это система упражнений, дающая возможность человеку поддерживать здоровье и […]

Книги о цигун и другая полезная литература

 

«Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. I ступень», Сюи Минтан, Тамара Мартынова, К: «София», Да-Ю, 2007. — 392 с. с илл. / Серия «Войди в свой мир» (соответственно по 2ой и 3ей ступени). […]

Расписание

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН

23 апреля 2018г. Третья ступень Чжун Юань Цигун Длительность 4 дня по 3 часа, начало в 19:00! г. Москва, М.Выхино.

29 апреля 2018г. Вторая ступень Чжун Юань Цигун Длительность 4 дня по 3 часа, начало в 11:00! г. Москва, М.Выхино.

14 мая 2018г. Первая ступень […]

1 ступень Цигун

Обучение в школе Чжун Юань Цигун начинается с первой ступени, которая является самой важной, потому что техники первой ступени – это фундамент и основа для дальнейшей практики.

Первая ступень включает в себя практики цигун, которые важны как для начинающих, тех, кто пришёл в цигун «с нуля», так и для тех, кто уже изучал […]