Духовный рост не похож на ровную дорогу, чаще он похож на море, а на море бывают и волны, и штиль, и ураган. Духовный рост и Эго – две важные темы, в которых нужно разобраться, чтобы на «море» вашего духовного развития был штиль!
Просветлённые Мастера часто говорят о том, что человеком управляет их Эго, а Истинное Я заснуло. То есть Эго заняло королевское место и стало Королём. А нужно, чтобы Истинное Я было Королём, а Эго – помощником Короля.
Важно разобраться в том, что идея о разрушении Эго в корне не верная. Не нужно Эго разрушать! Нужно им овладеть, научиться им осознанно управлять и сделать своим помощником!
О практиках, которые помогут
Когда Эго берёт над тобой верх и ты задыхаешься от нахлынувших негативных эмоций, начинай дышать!
Задача инструктора донести своим ученикам знания, которые помогут преодолеть эти ураганы и волны. Чтобы «лодка» была крепкой! Чтобы «дорога» – ваш духовный и жизненный путь – была вам в радость, чтобы вы шли по ней с осознанностью и мудростью!
«Лодка» – ваше физическое тело – ваш сосуд!
«Дорога» – Путь вашего развития!
Начинай дышать! Если получится сразу определить, что стоит за этой эмоцией, какой конкретный вид Эго и страх, то начинай работать с энерго-информационным уровнем этой эмоции. Выдыхай конкретный страх и конкретный вид эмоций и энергий.
Делай вдох через нос, а выдох через рот нужно сделать длинным. И вместе с этим выдохом, представляй, как далеко за горизонт отправляются твои страхи.
Что такое страх?
В антистрессовом методе «Концепция 3в1» говорят не просто о страхе, а о страхе потери. То есть страх всегда связан с темой потерей. Глобально человек боится потерять жизнь.
Ради примера, порассуждаем о некоторых видах Эго и страхах.
Что такое, например, ревность и зависть? По сути, это завуалированная жадность. Как же так, у кого-то что-то есть, а у меня нет. Или то, что вы считаете своим, сейчас не у вас, а у другого.
Эго жадности порождается это страхом, что НЕ ХВАТИТ ЛЮБВИ. Конечно, когда Эго сжирает ваше внимание, вы и не думаете о Вселенской Любви.
Эго так искажает структуру человека, что уводит его от Истинного Я, человек забывает про Любовь и Свет, и начинает искать замену Любви. Это могут быть материальные объекты, могут быть и не материальные. Кто-то становится зависим от еды, кто-то собирает разные вещи, кто-то складирует или коллекционирует что-то ненужное, а кто-то становится жадным к информации. Есть так же тема духовной жадности, когда жадничают поделиться духовными знаниями, духовной помощью, своей энергией и вниманием. Равнодушие – вот что разрушает! Равнодушие – только внешне выглядит спокойствием, но правда в том, что равнодушие — тоже отсутствие Любви!
Страх экономических проблем – достаточно часто встречающийся у людей страх. По своей сути это тоже Эго жадности, только прикрытое темой «боюсь, что не хватит в будущем».
Эго высокомерия – это страх критики. Высокомерные люди очень ранимые! Страх, что их не примут, не оценят, покритикуют, они прикрывают маской высокомерия.
Духовная гордыня – очень плохое качество. Тот, кто говорит – я уже Мастер, в своё развитии остановился. Замечайте в себе такие проявления. Если мелькает «Я крутой Учитель! Я всё знаю!», это сигнал, что вы зависли в Эго. Сложно принять и не хочется самому себе признаваться в своём «духовном несовершенстве». Но именно это и есть духовное развитие! Увидеть своё Эго и начать с ним работать, трансформируя страхи!
Практика с Эго
Нужно увидеть ваш страх, осознать, что он есть. Дышите! Выдыхайте его во Вселенную! Отпустите его, выдыхайте его всем телом!
Вдыхайте Любовь – выдыхайте свои страхи!
Практика 1.
Считается, что страхи хранятся в почках!
Дышите почками!
Сесть удобно!
Можно положить ладони на почки! (Там где руки – там внимание!)
Вдыхайте спокойствие и уверенность! Выдыхайте страхи!
Практика 2.
Хранилище энергии Любви – это сердце!
Разблокируйте своё сердце!
Сядьте удобно.
Положите руки на сердце.
Выдыхайте из него плохую Ци, разблокируйте свой Внутренний Источник Любви!
Вдыхайте Любовь в своё сердце!
Выдыхайте грязную Ци, ненависть, раздражение, и страхи, что вас не любят, страхи, что вы не нужны.
Три столпа исцеления Души – статья об основах духовного развития! Эта информация поможет вам поставить приоритеты в своей практике!
Практики второй ступени Цигун
Практики по очищению органов на всех уровнях мы изучаем на 2ой ступени Чжун Юань Цигун.
Все, кто прошёл 2ую ступень, знают это упражнение!
Если вы забыли – добро пожаловать на занятия в нашу Студию Цигун на факультативные занятия!
Если вы ещё не проходили вторую ступень – добро пожаловать на 2ую ступень!
И мы будем учиться дышать всеми органами в правильном порядке по кругу У-СИН!
Почему нужно работать со страхами
Потому что страхи и порождают Эго, и питают его.
Если не работать с этими структурами, этот процесс – это замкнутый круг, из которого невозможно вырваться.
Разорвать связь Эго с порождающими его страхами – важно для того, чтобы осознанно увидеть, что делает Эго с вашей жизнью. Важно для того, чтобы вырваться из замкнутого круга, жизнь в котором не даёт возможности бытия без страхов, возможности соприкоснуться с Истинными Энергиями Любви!
С Любовью, Зайцева Мария.
P.S. Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь статьёй в социальных сетях!
Большая просьба, давайте ссылки на сайт при копировании авторского материала!
ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦ.СЕТЯХ!
