Ароматерапия —разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений.
Апельсин — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации.
Перед тем, как мы начнём разговор о релаксации и о расслаблении, хотелось бы поговорить о том, что такое СТРЕСС. Так как эти два понятия являются антиподами и проявлением теории Инь-Ян.
Впервые слово «стресс» употребил канадский учёный биолог Ганс Селье в 1936г. В переводе с английского оно означает «напряжение».
Динамические оздоровительные практики включают в себя:
1. Упражнения для физического тела из практик цигун и йоги, направленные на развитие гибкости позвоночника и суставов, суставная гимнастика, элементы тибесткой йоги трул-кхор, элементы йоги крокодила для позвоночника.
2. Упражнения для энергетического тела. Для энергетической очистки Вашего тела, для активизации работы внутренних органов, практика с энергетическими каналами, оздоровительные медитации, звуковая гимнастика цигун.
3. Упражнения для эмоционального и ментального тел. Упражнения из специальных антистрессовых методик для нормализации Вашего эмоционального состояния, упражнения для релаксации, антистрессовые медитации.
А также: практики спонтанных движений, упражнения для женского и мужского здоровья, элементы арт-терапии.
Отзывы о динамических практиках
Вопросы по тел: +7 (926) 531-84-98
Динамические оздоровительные практики и классические практики цигун