Антистресс и Медитация

Что такое стресс? В переводе с английского — напряжение.

Что такое антистресс? Антоним слова напряжение — расслабление.

Что такое медитация? В переводе с латинского meditatio (от которого происходит слово «медитация») означает: «обдумывание», «мысленное созерцание», и даже «вырабатывание идей». (далее…)

Как усилить энергетику

kak-usilit-energetikuКак часто вам не хватает энергии? Как часто вы чувствуете упадок сил? Но мы живём в материальном мире, в котором нужно действовать. Материя — это Янская энергия движения и действия. И тело наше — тоже на большой процент материальное! Поэтому «материальных» способов для восполнения энергетики достаточно много. Таких, например, как натуральные продукты питания. Но, как мы знаем из теории Цигун, наше тело — состоит из нескольких важнейших уровней. Поэтому и решать эту проблему мы можем с нескольких сторон! (далее…)

Антистрессовые упражнения

Антистрессовые упражнения  для Солнечного сплетения!

Считается, что солнечное сплетение это энергетический узел,  который первым реагирует на стрессы и накапливает в себе энергию стрессов.
Очень часто при сильном стресса, человек ощущает некое подобие удара в солнечное сплетение. (далее…)

О пользе орехов

Все, кто начинает задумываться о здоровом образе жизни и правильном питании, рано или поздно вспоминает о пользе орехов, как о природном сконцентрированном источнике энергии. Вредные сладости можно заменить орехами и сухофруктами!

Мало того, что орехи – это кладезь витаминов и других полезных веществ, которые нужны нашему организму для поддержания здоровья. Орехи несут в себе много позитивной энергии и обладают целебными свойствами. Железо, фосфор, кальций, калий, магний, полезные жиры, аминокислоты, клетчатка – это лишь небольшой перечень полезного, которое содержится в орехах.

(далее…)

10 простых способов для снятия стресса

10sposobov-snyatiya-stressaВы подвержены стрессам? Наверняка! Огромные скорости, технический прогресс, эмоциональные нагрузки... Поэтому знать и использовать простые способы для снятия стресса просто необходимо каждому человеку, который стремиться развиваться на всех уровнях! (далее…)

Заземление с помощью эфирных масел

Распространённая проблема современного человека — энергетический разрыв с землёй. Который вытекает чаще всего из физического.
Я заметила, что есть два типа людей, которые склонны к этому.
Первых назовём «интеллектуалами», в кавычках, потому что эти люди могут просто сидеть с утра до ночи за компьютером или телевизором. Или читают книги. Или работают мозгами. Что, конечно, очень хорошо для мозгов, значит и для молодости, но, глобально, для здоровья это не позитивно. Потому что нет баланса, нет равновесия. (далее…)