Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Дистанционная медитация 21 декабря 2014г. в праздник Зимнего Солнцестояния!

Друзья! Приглашаю вас присоединиться к дистанционной медитации и практике цигун в праздник Зимнего Солнцестояния!

21 декабря 2014г., начало в 21:00 по московскому времени. Длительность — до последнего заснувшего 🙂 .

 


Один из вариантов практики

  1. Перед началом занятия настраиваемся на практику. Музыку включаем. Ароматы (сандал, лаванду и др.) используем. Открываем каналы. Делаем потряхивания и другие очистительные упражнения.
  2. Попросите своих Наставников и Учителей о помощи в сегодняшней практике.
  3. Освобождаемся от негатива: Зажигаем свечи. Пишем всё, от чего хочется избавиться. Сжигаем. Наблюдаем за процессом.
  4. Продумываем и записываем свою цель (важна искренность задуманного желания и чистота помыслов).
  5. Визуализируем свою цель, как реализованную. И забываем об этом.
  6. Начинаем практику цигун. На выбор: БД, Янцигун, МНК (для тех, кто прошёл 1ую ступень) или БД, Чаньцзо (строим канал и созерцаем его), дыхание кожей (для тех, кто прошёл 2ую ступень) или БД, Чаньцзо, Бигушичи (для тех, кто прошёл 3ю ступень).
  7. Благодарим своих Наставников и Учителей за помощь!

С Любовью, Мария З. 🙂

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

Без комментариев