Как стать самим собой? Как стать тем самым человеком, которым вас задумала Вселенная? Как понять, какой ВЫ ИСТИННЫЙ?
Как стать и быть самим собой, если чаще всего люди не знают ничего о самом себе и о своём месте в этом мире? Имеется ввиду духовное место, то есть выполнение своего духовного предназначения.
Что же делать тем, кто задаётся таким вопросом? (О вашей духовности говорит уже то, что вы задумываетесь на эту тему!)
С чего начать поиск самого себя – своего Истинного Источника?
Во-первых – с осознанного наблюдения за собой!
Отслеживайте и запоминайте то, что приносит вам радость. Заведите специальный дневник для того, чтобы записывать и фиксировать в нём моменты, события, действия, которые дали вам ощущение радости и вдохновения! Считается, что наше подсознание уделяет больше внимание проблемным моментам, потому что наше подсознание и клетки нашего организма реагируют на стресс, как на опасность для жизни. Поэтому «животные» инстинкты нашего тела реагируют на стресс однозначно — дают ему внимание. А вот на радостных моментах нет такой концентрации, поэтому есть тенденция к их забыванию. Поэтому, рекомендую к совету завести свою Книгу Счастья отнестись со всей серьёзностью!
Изучайте себя! Делайте для этого что-то новое! Ведь, как вы узнаете, что у вас есть талант художника, если не возьмёте в руки кисть и краски!
Следуйте за желаниями своего сердца!
Сейчас существуют большое количество всевозможных курсов, онлайн занятий, на которых можно попробовать себя в различных сферах и получить разнообразные знания.
Следующий важный совет! Совмещайте изучение своих талантов с медитациями! Только медитативные практики помогут вам погрузиться внутрь себя, чтобы почувствовать свою Душу, своё внутреннее пространство. Ведь именно ваша Душа излучает радость и счастье, которые вы чувствуете, занимаясь творчеством, когда вы рисуете, поёте, танцуете, созерцаете природу, общаетесь с близкими людьми! Так помогите раскрыться своей Душе – своим вниманием! Направьте своё внимание и намерение к своему Истинному Источнику, почувствуйте своё Сердце и Любовь в нём!
Практики ЦИГУН и другие медитативные упражнения помогут вам в этом!
Сочетая изучение своего ВНУТРЕННЕГО и ВНЕШНЕГО начала и даст вам ощущение самого себя!
Вы почувствуете себя целостным человеком! Вы поймёте, что наконец-то ЗНАЕТЕ СЕБЯ!
Конечно, это целый процесс, который не произойдёт мгновенно за один день. Нужно вложиться своей энергией, вниманием и временем в эту работу! Но результат стоит того!
Задавайте себе вопросы:
- Что мне нравится делать?
- Что радует меня?
- Что делает меня счастливым?
- Что заставляет меня улыбаться?
- Что сделает меня счастливым человеком СЕЙЧАС?
- Как я могу выразить своё Истинное Я сейчас?
- Какие качества я хочу развить?
- Кто Я?
Зачем спрашивать себя об этом? Затем, что нам навязаны чужие идеи о самом себе. Социум и ближайшее окружение решали за нас в детстве, чем нам заниматься и какими мы должны быть. Показатели навязанных целей — чувство усталости, раздражение, разочарование, упадок сил, в самом лучшем случае — индифферентность к полученному результату. Радость, счастье, чувство глубокого удовлетворения — вот показатели СВОЕГО!
Как оценить «моё — не моё»? Только по внутреннему отклику! Если я реализовываю не свои планы, идеи и цели — я живу не своей жизнью, и в результате истощаюсь!
«Начни с того, чтобы не позволять людям, событиям и вопросам владеть тобой. Ты несвободен пока думаешь, что всё это тебе нужно, чтобы стать самим собой. Неотложность этих дел чаще всего происходит из-за твоей потребности в принятии и одобрении. Тебе нужно постоянно возвращаться к источнику – Вселенской любви к тебе», — написал Генри Нувен в своей книге «Внутренний голос Любви. Путь от отчаяния к свободе».
«Я думаю, каждому человеку необходимо следовать своим собственным наклонностям и тому пути, который он выбрал сам. Если он следует своей дорогой, его изобретательность свободно парит. Счастье, удовлетворение и мир царят в его сознании, и он с легкостью зарабатывает себе на жизнь. Такое положение вещей сохраняет, подпитывает сознание и ведет к великим достижениям, которые иначе невозможно совершить», - Сенсей Микао Усуи о Предназначении!
Истощение, выгорание, стрессы, депрессия, меланхолия не свидетельствуют о том, что вы выполняете своё предназначение. Выполнение именно своего предназначение, своего творчества, наполняет радостью и даёт ощущение силы. Эта целостность, любовь и радость – это и есть ТЫ!
Если же вам нужна помощь, чтобы понять свои энергии и свои таланты, то есть возможность получить помощь и поддержку в этом вопросе на семинаре о Предназначении. Семинар называется «Ваше энергетическое Предназначение».
А отзывы о нём можно почитать в разделе Отзывы о семинарах.
Желаю вам плодотворной практики!
С Любовью, Зайцева Мария.
Вам понравилась статья?
Поделитесь с друзьями в соц.сетях!
ПОДЕЛИТЬСЯ:
