Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Истоки цигун. Теория ИНЬ — ЯН

Теория Инь-Ян

Существует несколько теорий, которые лежат в истоках практики цигун.

Теория ИНЬ — ЯН. Концепция У-СИН. Учение о энергетической структуре человека — энергетических каналах, точках БАТ и энергетических центрах — даньтянях.

Сначала поговорим о первой концепции — Теории ИНЬ-ЯН.

[…]

Ци. Гун. Чжун. Юань

Ци — жизненная субстанция, существующая в каждой точке Вселенной. Ци — это жизненная сила, одушевляющая животных и растения, вздымающая горы на поверхности земли и несущая воды рек по извилистым руслам. Ци — это сама сущность жизни, её движущая сила.

[…]

2 ступень Цигун

На семинаре второй ступени Чжун Юань цигун вы научитесь новым упражнениям школы Чжун Юань Цигун и новым способам диагностики и лечения с помощью методов терапии мыслеобразами. На семинаре детально изучаются взаимосвязи наших органов. Вторая ступень объясняет причины многих заболеваний и даёт понимание, как трансформировать эти проблемы.

На второй ступени прорабатывается средний даньтянь, даются […]

Основы системы здоровья Кацудзо Ниши. Главный двигатель крови

В этой статье мы рассмотрим основы системы здоровья японского Мастера Кацудзо Ниши. Кровообращение — это движение крови по системе кровеносных сосудов, обеспечивающее обмен веществ между всеми тканями организма и внешней средой. Оно осуществляется сердечно-сосудистой системой, которая состоит из центрального органа сердца и замкнутой цепи кровеносных сосудов.

[…]

О расслаблении

Перед тем, как мы начнём разговор о релаксации и о расслаблении, хотелось бы поговорить о том, что такое СТРЕСС. Так как эти два понятия являются антиподами и проявлением теории Инь-Ян.

Впервые слово «стресс» употребил канадский учёный биолог Ганс Селье в 1936г. В переводе с английского оно означает «напряжение».

[…]

Динамический цигун

Динамические оздоровительные практики «ЖЕМЧУЖИНЫ ДИНАМИЧЕСКОЙ ЦИГУН ТЕРАПИИ» включают в себя:

1. Упражнения для физического тела из практик цигун и йоги, направленные на развитие гибкости позвоночника и суставов, суставная гимнастика, элементы тибетской йоги трул-кхор, элементы йоги крокодила для позвоночника.

2. Упражнения для энергетического тела. Для энергетической очистки вашего тела, для активизации […]

Практика цигун «Спонтанный танец» или «Саморегуляция»

Упражнение, которое Мастер Минтан называет «Отпустить тело», ещё имеет такое название, как «Саморегуляция» или «自我调理», что значит «Сам себя регулирую». Так же это упражнение называют «Свободный танец» или «Спонтанные (произвольные) движения».

Совершая спонтанные движения, мы высвобождаем энергию, не только накопившуюся в течение дня в каждом из нас, но и […]

Цигун — простая наука о Жизни! (Мастер Сюй Минтан)

 

В древние времена 7 тысяч лет назад в Китае зародились уникальные практики, известные в наше время под названием ЦИГУН. Цигун – это искусство, обучающее управлению жизненной энергией Ци, позволяющее тренировать силу духа, развивать интуицию и ум.

Цигун – это система упражнений, дающая возможность человеку поддерживать здоровье и […]

1 ступень Цигун

Обучение в школе Чжун Юань Цигун начинается с первой ступени, которая является самой важной, потому что техники первой ступени – это фундамент и основа для дальнейшей практики.

Первая ступень включает в себя практики цигун, которые важны как для начинающих, тех, кто пришёл в цигун «с нуля», так и для тех, кто уже изучал […]