ЧАсто задаваемые ВОпросы О ЦИГУН
Можно, но возможно самостоятельная практика будет не настолько эффективной, как хотелось бы, так как есть нюансы и важные моменты в практике, о которых не в каждой книге написано! Есть нюансы, которые можно не разобрать самостоятельно. (далее…)
Что такое стресс? В переводе с английского — напряжение.
Что такое антистресс? Антоним слова напряжение — расслабление.
Что такое медитация? В переводе с латинского meditatio (от которого происходит слово «медитация») означает: «обдумывание», «мысленное созерцание», и даже «вырабатывание идей». (далее…)
Частый вопрос у всех, кто начинает практиковать цигун: Цигун и питание? Какие есть правила, связанные с питанием? ЕСТЬ ЛИ В ЦИГУН ОГРАНИЧЕНИЯ?
Так с чем же «едят цигун»?
В различных духовных и энергетических практиках очень разные правила, связанные с питанием. Где-то говорят о чрезвычайно строгих аскезах в питании, где-то о небольших ограничениях. А как же в практиках цигун?
Часто ли вам не хватает энергии? Вы чувствуете упадок сил? Как усилить энергетику? Мы живём в материальном мире, в котором нужно жить и действовать. Материя – это Янская энергия движения и действия. И тело наше – тоже на большой процент материальное! Поэтому «материальных» способов для восполнения энергетики достаточно много. Таких, например, как натуральные продукты питания. Но, как мы знаем из теории Цигун, наше тело состоит из нескольких важнейших уровней. Поэтому и решать эту проблему мы можем с нескольких сторон! (далее…)
Духовное развитие связано с творчеством неразрывно. Духовность и творчество... Есть важный критерий Духовного роста. Чем выше человек развивается, тем больше ему хочется заниматься творчеством!
Мы живём в прекрасное время, ведь предыдущие поколения подготовили почву для того, чтобы мы могли ТВОРИТЬ и проявлять своё творчество! (далее…)