Для того, чтобы быть здоровыми и бодрыми обратимся к традиционной китайской азбуке здоровья. Правила китайской азбуки здоровья формировались много тысяч лет. Со времён таких целителей, как: Сунь Сымяо, который жил в VII веке; Цинь Юэ-жэнь – великий врачеватель VI века до н.э., получивший прозвище Бянь Цао; Хуа То – самый знаменитый медик Древнего Китая, который, согласно «Хоу Ханьшу», жил в последние годы существования империи Хань, т.е. II веке. (далее…)
Частый вопрос у всех, кто начинает практиковать цигун: Цигун и питание? Какие есть правила, связанные с питанием? ЕСТЬ ЛИ В ЦИГУН ОГРАНИЧЕНИЯ?
Так с чем же «едят цигун»?
В различных духовных и энергетических практиках очень разные правила, связанные с питанием. Где-то говорят о чрезвычайно строгих аскезах в питании, где-то о небольших ограничениях. А как же в практиках цигун?
Всем, кто привык мыслить левым логическим полушарием, нужна мотивация на практику. Эта мотивация появляется у людей с левополушарным мышлением после приёма и анализа информации. Можно услышать рассказы китайских учителей о том, как Мастера обучали их без лишний слов, не рассказывая подробно зачем делать то или иное упражнение. И только через свой опыт люди приходили к пониманию тайных смыслов той внутренней работы, которая происходит во время выполнения упражнений. (далее…)
Практики Очищения — это важнейший этап духовного развития человека!
Можно сказать, что есть два наиболее важных этапа, которые применимы для различных сфер жизни. Эти этапы работают во всех целительских методах, в практиках Феншуй, в любой энергетической терапии. Так же они верны и для духовного роста человека.
Все, кто начинает задумываться о здоровом образе жизни и правильном питании, рано или поздно вспоминает о пользе орехов, как о природном сконцентрированном источнике энергии. Вредные сладости можно заменить орехами и сухофруктами!
Мало того, что орехи – это кладезь витаминов и других полезных веществ, которые нужны нашему организму для поддержания здоровья. Орехи несут в себе много позитивной энергии и обладают целебными свойствами. Железо, фосфор, кальций, калий, магний, полезные жиры, аминокислоты, клетчатка – это лишь небольшой перечень полезного, которое содержится в орехах.