Вопрос. Расскажите, пожалуйста, подробнее о теме Чувствительность в практиках Цигун.
Каждый человек, начиная заниматься Цигун, имеет изначально разную чувствительность. И у каждого человека есть свои сильные стороны! (далее…)
В прошлой статье мы затронули эмоциональный аспект здоровья. Китайская азбука здоровья, конечно же, включает в себя информацию о всех уровнях. Поговорим о физическом уровне и физическом теле.
Физическое тело всегда с нами! Мы можем заниматься статическими или динамическими практиками. (далее…)
Для того, чтобы быть здоровыми и бодрыми обратимся к традиционной китайской азбуке здоровья. Правила китайской азбуки здоровья формировались много тысяч лет. Со времён таких целителей, как: Сунь Сымяо, который жил в VII веке; Цинь Юэ-жэнь – великий врачеватель VI века до н.э., получивший прозвище Бянь Цао; Хуа То – самый знаменитый медик Древнего Китая, который, согласно «Хоу Ханьшу», жил в последние годы существования империи Хань, т.е. II веке. (далее…)
Частый вопрос у всех, кто начинает практиковать цигун: Цигун и питание? Какие есть правила, связанные с питанием? ЕСТЬ ЛИ В ЦИГУН ОГРАНИЧЕНИЯ?
Так с чем же «едят цигун»?
В различных духовных и энергетических практиках очень разные правила, связанные с питанием. Где-то говорят о чрезвычайно строгих аскезах в питании, где-то о небольших ограничениях. А как же в практиках цигун?
Всем, кто привык мыслить левым логическим полушарием, нужна мотивация на практику. Эта мотивация появляется у людей с левополушарным мышлением после приёма и анализа информации. Можно услышать рассказы китайских учителей о том, как Мастера обучали их без лишний слов, не рассказывая подробно зачем делать то или иное упражнение. И только через свой опыт люди приходили к пониманию тайных смыслов той внутренней работы, которая происходит во время выполнения упражнений. (далее…)