Музыка для Цигун
Один из актуальных вопросов: музыка для цигун. Какую музыку выбирать для практики. Можно ли любимую? Можно ли заниматься цигун под мантры?
Основное правило в Цигун – заниматься практикой в Состоянии Цигун. (далее…)
Цигун и лень
Очень частый вопрос от практикующих медитации и цигун – это вопрос про цигун и лень. Как побороть лень перед самой практикой? Можно ли заставить себя заниматься, если не хочется? Как побороть лень?
Почти каждый практикующий сталкивался с этой проблемой. С одной стороны знаешь, что заниматься нужно, а с другой стороны, хочется полежать на диване с гаджетом или перед телевизором. (далее…)
Цигун – это духовная практика?
Цигун – это духовная практика или телесная?
Развёрнутое определение понятия Ци: Ци – это жизненная субстанция, из которой состоит Вселенная. Ци – это совокупность трёх составляющих: Материи, Энергии и Информации.
Цигун – особая практика, и эта особенность в том, что Цигун сочетает работу на всех трёх уровнях человека – физическом, энергетическом и духовном. (далее…)
Состояние Цигун
Человек испытывает в течение своей жизни несколько разных состояний сознания. Самые известные из них: состояние бодрствования и состояние сна. И менее известное Состояние Цигун!
Вспомним Дао Дэ Цзин: «Дао рождает одно, Одно рождает Два, Два рождает Три, а Три рождает всю тьму вещей». (далее…)
Ритуалы в Цигун
Действия и движения, которые мы делаем достаточно часто, мы можем начать делать на автомате. Автоматический процесс подразумевает некоторую неосознанность, ведь мы делаем привычное для нас действие. Так мы можем дойти до дома, по дороге думая о чём-то своём, проходя путь на автомате. А потом не можем вспомнить нюансы своего пути. Правила и ритуалы в Цигун – интересная и многоуровневая тема! (далее…)
Tags